BRAVE TOGETHER

Een wereldwijd initiatief van Maybelline New York, zet zich in om jongeren te ondersteunen die worstelen met hun mentale gezondheid, en werkt daarmee aan het doorbreken van het taboe rond dit onderwerp. Na succesvolle lancering in verschillende landen is BRAVE TOGETHER nu ook in Nederland actief waarbij wordt samengewerkt met een betrouwbare en erkende partner: Stichting Braive.

MAYBELLINE EN BRAIVE SLAAN HANDEN INEEN

Maybelline New York en Stichting Braive slaan de handen ineen met BRAVE TOGETHER om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en jongeren te ondersteunen. Het programma moedigt jongeren niet alleen aan om open te zijn over hun mentale gezondheid, maar biedt hen ook praktische tools om goed voor zichzelf te zorgen en hun zelfvertrouwen te vergroten. Deze waardevolle handvatten krijgen jongeren aangereikt tijdens lokale workshops of de BRA[I]VE Talks (welke op aanvraag beschikbaar zijn voor onderwijsinstellingen en (jongeren) organisaties). Met Stichting Braive, expert op het gebied van mentale gezondheid bij jongeren, maakt Maybelline deze activiteiten voor iedereen gratis toegankelijk.

MENTAL HEALTH WORKSHOPS

In de Mental Health workshop krijg je de kans om diep in te gaan op jezelf, met de focus op welzijn en wat echt belangrijk is om aandacht aan te besteden. Je leert hoe je de kritische stem in je hoofd herkent en ermee om kunt gaan. We richten ons op je zelfbeeld, het ontdekken van je authentieke zelf en hoe je dit kunt versterken. Aan het einde van de workshop beschik je over waardevolle tools om beter voor je mentale gezondheid te zorgen en sterker in het leven te staan. Klaar om die eerste stap te zetten?

BRA[I]VE TALKS

Tijdens de Bra[i]ve talks leer je hoe je er echt voor iemand kunt zijn wanneer het even niet goed gaat. Je ontdekt hoe je signalen van mentale worsteling herkent en hoe je een lastig gesprek kunt aangaan. Je krijgt praktische handvatten om iemand effectief te ondersteunen in moeilijke tijden. Geen standaard antwoorden, maar concrete vaardigheden waarmee je echt het verschil kunt maken. Soms is het krachtigste wat je kunt doen, er voor een ander zijn.

Brave together MNY x Braive


KIJK NU: ONZE WERELDWIJDE IMPACT

Bekijk de krachtige wereldwijde impact van het Brave Together-programma van Maybelline in een nieuwe minidocumentaireserie, gepresenteerd door de World Health Organization Foundation.

Leer meer

MENTALE ONDERSTEUNING NODIG?

Stichting Braive leert jou via verschillende workshops en Bra[i]ve talks meer over mentale gezondheid. Via onderstaande link kun je er meer over lezen en jezelf aanmelden.

Meld je aan

Onze partner

Braive

Braive biedt trainingen & workshops aan waarin jongeren vanaf jonge leeftijd op een toegankelijke manier de juiste tools leren voor een gezond en evenwichtig leven – voorkomen is beter dan genezen.

Goede Doelen 700x700 rond braive

ONTMOET ONZE AMBASSADRICE

Jongeren luisteren vaak naar leeftijdsgenoten die ze bewonderen. Zangeres Zoë Tauran, bekend van haar hit ‘Therapie,’ zet zich als ambassadeur in om meer aandacht te vragen voor mentale gezondheid. Haar debuutalbum, dat snel platinastatus behaalde, kenmerkt zich door nummers waarin fans zich herkennen. Nu maakt Tauran speciaal voor BRAVE TOGETHER het nieuwe lied ‘De Laatste Keer Dat Ik Huil’, waarin ze haar eigen mentale uitdagingen deelt. Zij lanceert dit nummer als onderdeel van het initiatief, met als boodschap aan haar fans: je bent nooit alleen, we are brave together.

FAQ

Het is heel normaal om je onzeker te voelen over het aanpakken van je mentale gezondheid. Toch is het belangrijk om hier aandacht aan te besteden, omdat het je helpt beter om te gaan met uitdagingen, je welzijn te verbeteren en veerkracht op te bouwen. Door tijd en ruimte te geven aan je mentale gezondheid, kun je stress verminderen, je zelfvertrouwen vergroten en meer balans in je leven ervaren. Kleine stappen kunnen een groot verschil maken. Hier zijn 10 veelvoorkomende signalen die kunnen wijzen op mentale gezondheidsproblemen:
1. Meer dan twee weken erg verdrietig of teruggetrokken zijn
2. Gedachten of plannen om zichzelf te schaden
3. Ongecontroleerd risicovol gedrag
4. Plotselinge, intense angst zonder duidelijke reden
5. Onverklaarbaar gewichtsverlies of -toename
6. Dingen zien of horen die niet echt zijn
7. Overmatig alcohol- of drugsgebruik
8. Drastische stemmingswisselingen of veranderingen in gedrag
9. Moeite met concentreren of stilzitten
10. Overmatige zorgen die dagelijkse activiteiten verstoren
Als je je zorgen maakt over je eigen leven of dat van iemand anders, neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of bel 0800-0113 voor hulp. Kijk op www.braive.one/bravetogether of mail direct naar [email protected]